Externe links

Er zijn tal van goede organisaties die je kunnen helpen op alle gebieden om een Happy Mind te krijgen en te behouden. Op deze pagina wil ik een korte lijst weergeven van een aantal interessante websites/organisaties/mensen die mij inspireren en helpen om steeds weer een happy mind te hebben en te behouden. Wellicht kunnen de onderstaande webadressen ook iets voor jou betekenen? 

De webadressen zal ik indelen in vijf categorieën; 1) Intellectueel, 2) Zelfinzicht, 3) Kunst & Cultuur, 4) Mindfulness & Meditatie, 5) Natuurbehoud. 

1. Intellectueel

Een happy mind betekent dat je jezelf ook intellectueel blijft stimuleren. Zoek de uitdaging die bij jou past en blijf nadenken, je eigen mening vormen en neem vooral geen dingen aan van anderen. Onderstaande webadressen kunnen je wellicht helpen om verder te denken. Want zoals René Descartes zei; Ik denk, dus ik ben.

debildungacademie.nl 

https://www.brainwash.nl/

https://www.hogeschoolvoortoegepastefilosofie.nl/

nexus-instituut.nl

theoptimist.nl 

https://www.oneworld.nl/

https://www.theschooloflife.com/

 

2. Zelfinzicht, vragenlijsten

Uiteraard draag zelfinzicht in belangrijke mate bij aan een happy mind. Wanneer je jezelf begrijpt kun je ‘echt’ jezelf zijn. Wanneer je bijvoorbeeld je sterke kanten kent kun je die inzetten, wanneer je je moeilijkheden kent kun je die accepteren, wanneer je je passies kent kun je je erdoor laten leiden. Zo stond ook op een Griekste tempel ‘Kun Uzelve’. Onderstaande gratis online testen kunnen je wellicht helpen om iets meer zelfinzicht te krijgen.

https://www.16personalities.com/

https://www.thesis.nl/testen/belbin-test

 

3. Kunst & Cultuur

Wellicht denk je dat kunt en cultuur niets met een happy mind te maken hebben. Toch draagt kunst, muziek en cultuur in een belangrijke mate bij aan een happy mind. We kunen erdoor in verwondering raken, in extase, we worden geconfronteerd, we komen buiten onze comfort zone. Dit is het domein van onze ziel, van het hart en het gevoel, Door naar kunst te kijken, naar muziek te luisteren en culturele activiteiten te doen leren we onszelf beter kennen, wat ons ontroerd, raakt of inspireert. We krijgen hierdoor een diepte in ons persoonlijkheid en worden verijkt in ons gevoelswereld. Een wereld die hedendaags ernstig in gevaar lijkt te zijn. Steun daarom ook kunst, muziek en culturele organisaties! Het is een belangrijk onderdeel van onze samenleving. 

https://www.jouwentree.nl/wat-is-entree

https://www.museumkaart.nl/

https://www.voordekunst.nl/

 

4. Mindfulness & Meditatie

We weten het allemaal, maar doen het te weinig. De stilte opzoeken, even helemaal niets doen. Mindfulness en meditatie oefeningen helpen ons daarmee. Er zijn goede gratis apps op de markt, maar ook cursussen en opdrachten. 

https://insighttimer.com/

http://www.keycompetencehappiness.eu/en

https://www.artofliving.org/nl-nl

 

5. Natuurbehoud

Vaak zijn we gefocust op onszelf, op de doelen die we hebben gesteld, op wat we willen bereiken in ons leven, maar nog belangrijker dan de weg die we gaan is de weg die we achterlaten. Ik maak me ernstig zorgen om de natuur, de dieren en bomen. Bomen worden in rap tempo overal ter wereld gekapt, dieren verliezen hun natuurlijke omgeving en sterven uit. Ik hoop dat we hier gezamenlijk iets tegen kunnen doen. Onderstaande webadressen zijn wellicht een opties. Door zorg te dragen voor onze omgeving, door er iets aan te geven voelen we ons ook zinvol en betekenisvol. We denken dan niet alleen aan onszelf. Dit is ook een belangrijk thema om een happy mind te krijgen en te behouden. 

https://www.natuurmonumenten.nl/help-mee

https://www.mijnnatuur.nl/

treesforall.nl